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柠檬有多种功效 教你4种巧用柠檬的好方法
www.hyzc.net 2019-01-18 09:30   【
 

  隨著物質水平的提高,現在人們的養生意識越來越強。飲食的時候不僅注重吃飽,而且追求吃好。檸檬中含有十分豐富的營養成分,能夠美白皮膚、清熱降火,提高身體免疫力。因此受到了大家的喜愛。將檸檬與其他物品搭配能産生出各種各樣的奇效,下面我們就來了解一下檸檬的常見搭配及功效。

  檸檬有多種功效,教你4種巧用檸檬的好方法

  1、檸檬制茶

  檸檬可以與多種食品搭配,例如枸杞、菊花、生姜、蜂蜜等,檸檬與枸杞搭配制成檸檬枸杞茶,可以美容養生、氣血雙補;檸檬與菊花搭配成檸檬菊花茶可以補充體內水分、清熱降火,適合幹燥的冬天飲用;檸檬與將姜搭配成檸檬姜茶可以去濕寒,在寒冷的雪天來上一杯再合適不過了;檸檬蜂蜜搭配成檸檬蜂蜜茶,美白又潤腸,蜂蜜和檸檬都能美白皮膚,改善膚質,二者均被美容界視爲護膚品的主要成分,所以檸檬蜂蜜茶對女生來說是極好的。

  2、檸檬烹饪

  將檸檬用于烹饪中,可以去除水産品中的腥味和食物中的異味兒。比如說炸過肉或魚的油裏面會有異味,在油裏加入幾滴檸檬汁即可去除。除此之外檸檬汁還是一種很好的調味料,如果在放有洋蔥、蒜等強烈氣味的食物中加入檸檬汁,即可去除這些氣味。而且檸檬汁中含有營養物質可以增加腸胃的蠕動。西方人在做涼菜等冷食時就很喜歡加入檸檬片。

  3、檸檬除臭保鮮

  將適量的檸檬鮮果放置于冰箱或者屋內,冰箱和房間內的異味會漸漸消失。而且檸檬皮還對去除房屋內的甲醛有著很好的作用,甲醛對人體的危害可是不得而知的。

  4、糖漬檸檬

  將檸檬的外皮清洗幹淨,進行切片去籽,然後放入適量的砂糖,將檸檬和砂糖以疊層交替的方法裝入罐中,一周以後即可沖水飲用,糖漬檸檬水中還可加入百香果,味道更佳。而且對于化痰止咳也有一定的作用。

  除此之外,檸檬外用還有許多功效,比如說檸檬可以直接敷在傷口上有助于傷口愈合;將檸檬汁與橄榄油混合攪拌之後能夠治療因爲皮膚幹燥而造成的裂口;將檸檬汁每天滴入鼻子裏幾滴還可以治療鼻窦炎;長期服用檸檬水還可預防腎結石。溫馨提示一下小夥伴們,對于胃酸分泌過多的患者以及糖尿病患者,最好少用或者不要食用糖漬檸檬,容易加重病情。

  【責任編輯:王娟】 【打印】【關閉】 
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